قران كريم

الجمعة، 27 مارس 2015

سلطة الكرعة ’’الكوسة’’ بالطماطم

المقادير :
    • 2حبات الكرعة 
    • 1 معلقة كبيرة زبدة
    • 1 معلقة كبيرة زيت زيتون
    • 2 فص ثوم مفروم
    • 3 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
    • 1/4 كوب جبن بارميزان مبشورة (اختياري)
    • 3 أوراق ريحان طازجة
    • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
طريقة التحضير :
· استخدمى مقشرة الخضروات وقطعى بها الكرعة بحيث تكون شرائح رقيقة جدا .

طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم

· سوف تكون بهذا الشكل .

طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم

· في مقلاة غير لاصقة سخنى الزبدة وزيت الزيتون (يمكن الاستغناء عن الزبدة والاكتفاء بزيت الزيتون) علي درجة حرارة متوسطة ثم ضعي الثوم المفروم وقلبيه لمدة دقيقة .

طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم

· بعد ذلك ضعي شرائح الكرعة والملح والفلفل الاسود وقلبي لمدة 2 دقيقة .

طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم

· ثم أضيفي مكعبات الطماطم (البندورة) وقلبي .

طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم

· أخيرا أضيفي الجبن البارميزان واتركي الكرعة لعدة دقائق علي النار حتى تصبح لينة وطرية جدا .

طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم

· كما هو موضح بالصورة .

طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم

· قدمى السلطة في طبق التقديم وزينيها بالريحان المفروم  .


طريقة عمل  سلطة الكوسة بالطماطم
منقول

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق