قران كريم

السبت، 7 ديسمبر 2013

اللوبيا الخضرا في ثلاث اطباق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاقتراح الاول

اقتراحات باللوبيا الخضرا

اقتراحات باللوبيا الخضرا

اقتراحات باللوبيا الخضرا

لوبيا مسلوقة او مفورة 
روز مسلوق وممزوج مع درة وجلبانة وملح وابزار وزيت نباتية وحامض
جزر محكوك وللتزيين الصور توضح
بالنسبة للصلصلة فهي التقليدية....ملح وابزار وزيت نباتية وخل


اقتراحات باللوبيا الخضرا

اقتراحات باللوبيا الخضرا
ونتركها للاخير قبل التقديم

الاقتراح الثاني

اقتراحات باللوبيا الخضرا

لوبيا كما الاول
الباربة ...انا كنغسلها...جيد اثم كنقشرها ونغسلها من جديد بالزربة ونكرضها ونسلقها حتى تبقى فالاخير غير الدمعة ...باش كتجي غامقة وبنينة ومفيدة 
وحتى فسليق الخضر نفس الشي باش ماتضيعش

اقتراحات باللوبيا الخضرا

اقتراحات باللوبيا الخضرا

الفينيكغيط خل وزيت نباتية او زيت زيتون وملح وابزار ووممكن بصل مشلظ ونرشو جييييييدا بالمعدنوس اولا ننتفعو جيدا وثانيا كيجي معاها بزاف والتزيين درت نصف طمطومة معمرة بالزيتون الاخضر

خليت شوية دالباربة للي ماكيبغيهاش مع اللوبيا ههههه

اقتراحات باللوبيا الخضرا


الاقتراح الثالث

اقتراحات باللوبيا الخضرا

اقتراحات باللوبيا الخضرا

فورت جزر مقطع بشكل مائل واصابع اللوبيا الخضرا 
وفي كصرول درت زيت زيتون وزعيترة وملح وشوية عصير حامض وثوم محكوك وصهدت الكل على نار هادئةبعض الوقت
ثم ضفت عليهم الخضر وحركت بطريقة السوطي حتى تتشرب الخضر الصلصة ودون استعمال الملاعق لتجنب التكسر
فرغتو فاناء التقديم وممكن نفرشو اولا الخس ثم زينت بالجزر على شكل مروحة 

اقتراحات باللوبيا الخضرا

والزيتون الاسود البلدي المنسم عندي بالثوم وزعيترة وزيت الزيتون

اقتراحات باللوبيا الخضرا

وهكدا تكون عندنا تشكيلة بسيطة وغنية من سلطة اللوبيا

في امان الله 
من تقديم الاخت اصيلة جزاها الله كل خير

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق